Η αρτηριακή υπέρταση, η οποία χαρακτηρίζεται από αυξημένη αρτηριακή πίεση, είναι πολύ συχνή στην εποχή μας και μία από τις αιτίες της αθηροσκλήρωσης. Έχει πολλές επιπλοκές για διάρκεια ζωής, συμπεριλαμβανομένης της υπερτασικής κρίσης, της οξείας καρδιακής ανεπάρκειας, του εμφράγματος του μυοκαρδίου, της οξείας νεφρικής ανεπάρκειας, του εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων σοβαρών καρδιακών παθήσεων, των νεφρών και του κεντρικού νευρικού συστήματος. Μετά την αποδεκτή ταξινόμηση, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να μιλήσει όταν η πίεση φτάνει στο σημάδι των 140/90 mm μιας ΕΚ.
Τα αποτελεσματικά φάρμακα που απαιτούνται για την αρτηριακή υπέρταση του βαθμού II και III παράγονται για τη σημερινή θεραπεία της νόσου. Σε πρώιμο στάδιο, ωστόσο, μπορείτε να κάνετε χωρίς φαρμακευτική αγωγή προσαρμόζοντας τον τρόπο ζωής και χρησιμοποιώντας λαϊκές συνταγές.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι παραδοσιακές μέθοδοι μπορεί να μην είναι τόσο αβλαβείς, έτσι ώστε να απαιτούνται οι συμβουλές του γιατρού. Για παράδειγμα, τα φαρμακευτικά φυτά έχουν πολλές αντενδείξεις. Τις περισσότερες φορές, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες προστίθεται στο παραδοσιακό.
Οι μέθοδοι των ανθρώπων για τη μείωση της πίεσης
Για την καταπολέμηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, των μεθόδων που έχουν αποδειχθεί εδώ και χρόνια: μασάζ χαλάρωσης, καταπραϋντικά λουτρά, αρωματικά δραστικά συστατικά, αφυγονείδητα και βάμματα βοτάνων, διάφορα φάρμακα από τα συνηθισμένα λαχανικά, φρούτα, μούρα και άλλα φυσικά προϊόντα. Με υψηλή πίεση, διόρθωση βάρους, φυσικές ασκήσεις, περιεχόμενο με χαμηλό αλάτι και χοληστερόλη και απόρριψη κακών συνηθειών.
Προκειμένου να θεραπεύσει την υψηλή αρτηριακή πίεση, τα φυτά που ανακουφίζουν τα νεύρα έχουν χαμηλότερη πίεση, διουρητικό αποτέλεσμα, τη λειτουργία του καρδιακού μυός. Τα μαθήματα θεραπείας πραγματοποιούνται τακτικά. Μπορείτε να πάρετε από μία εβδομάδα σε δύο μήνες για να χρειαστεί ένα διάλειμμα. Κατά κανόνα, η πίεση μετά την ομαλοποίηση του μαθήματος, το όνειρο μακρύτερο και ισχυρότερο, ο πονοκέφαλος σταματά, η κατάσταση της υγείας στο σύνολό της.
Όλες οι μέθοδοι λαϊκής θεραπείας είναι απλές και προσβάσιμες. Τα βάμματα και οι διαχωρισμοί κατασκευάζονται από διαφορετικούς συνδυασμούς φαρμακευτικών φυτών, με τα φύλλα, τις ρίζες, τα στελέχη, τα λουλούδια ή τα φρούτα τους. Για τη θεραπεία αυτής της ύπουλης ασθένειας, η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει τη χρήση του Hawthorn, των βακκίνιων, των βακκίνιων, της βαλεριανής ρίζας, της μητρότητας, του άλογο, το άλογο Τυριά, τυριά, τυριά, τυριά, κασκόλ, "kässen", τυριά, τυριά. Λουλούδια καλέντουλα, μαγειρικά φύλλα μπανάνας και πολλά άλλα.
Συνταγές των ανθρώπων
- Για να προετοιμάσετε ένα φάρμακο για υψηλή αρτηριακή πίεση, πρέπει να πιέσετε ένα χυμό κρεμμυδιού, να προσθέσετε ένα ποτήρι μέλι και 50 γραμμάρια τριμμένης φλούδας λεμονιού και ανακατέψτε τα πάντα. Αποθηκεύστε το μείγμα στο ψυγείο κάτω από ένα παχύ καπάκι. Πάρτε αυτό το εργαλείο για δύο μήνες πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
- Τα φρούτα φρούτων από φρούτα απομακρύνουν απόλυτα υπερβολικό υγρό από το σώμα και μειώνουν την αρτηριακή πίεση.
- Με μια σταθερή υψηλή πίεση, οι λαϊκοί θεραπευτές συμβουλεύουν να πίνουν από φρέσκα τεύτλα με άδειο στομάχι στο χυμό το πρωί.
- Οι συνταγές λεμονιού χρησιμοποιούνται συχνά για υψηλή αρτηριακή πίεση. Μετακινηθείτε σε δύο λεμόνια σε βρόχο κρέατος αφού είχατε προηγουμένως αφαιρέσει τους σπόρους. Ανακατέψτε με ζάχαρη σε σκόνη (200 g) και επιμείνετε σε ένα σκοτεινό μέρος για 7 ημέρες και ανακινήστε. Χρησιμοποιήστε κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά δεν υπάρχει τίποτα περισσότερο εκείνη την ημέρα.
- Εισάγετε το λεμόνι με το μπολ, προσθέστε τα θρυμματισμένα φρούτα φρέσκων γοφών (μισή κουταλιά της σούπας), βακκίνια (κουταλιές της σούπας), ένα ποτήρι μέλι, ανακατέψτε. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας το πρωί και πριν πάτε για ύπνο.
- Οι ηλιόσποροι (άβαφοι) θα πρέπει να πλένονται σωστά, το νερό νερού (ένα και μισό λίτρα), να βάλει τη σόμπα στη σόμπα και να μαγειρέψει για περίπου δύο ώρες σε χαμηλή φωτιά. Τραβήξτε το αφέψημα, ψύξτε και πιείτε ένα ποτήρι κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Το Rose Hip είναι ένα καλά γνωστό φάρμακο για υψηλή αρτηριακή πίεση. Προετοιμάστε ένα αφέψημα ή βάμμα φρούτων και ποτών με τριαντάφυλλα χωρίς περιορισμούς.
- Για να μειωθεί η πίεση, συνιστάται να τρώτε πατάτες στο μπολ που ψήθηκαν στο φούρνο ή στο στοίχημα.
- Ρίξτε τις αποφλοιωμένες πατάτες (5 τεμάχια) με νερό (2,5 φλιτζάνια), μαγειρέψτε για ένα τέταρτο της ώρας και στη συνέχεια το παρασκευάστε και επιβαρυνθεί. Πιείτε ένα ποτήρι την ημέρα.
- Ένα αποδεδειγμένο μέσο μείωσης της πίεσης είναι καρύδια που πρέπει να τρώνε 100 γραμμάρια με μέλι την ημέρα για δύο εβδομάδες.
- Ανακατέψτε δύο ποτήρια βακκίνια και 100 γραμμάρια ζάχαρης, κάψτε, ανακατέψτε τα και φέρτε τα για να μαγειρέψουν. Πιείτε σε ένα ποτήρι άδειο στομάχι, πάρτε μια απελευθέρωση Rosehip κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το μάθημα διαρκεί 45 ημέρες και στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα για ένα μήνα.
- Μια μεγάλη θεραπεία για τη θεραπεία του μελιού υψηλής αρτηριακής πίεσης αναμειγνύεται με χυμό λαχανικών. Για να το προετοιμάσετε, συνδυάστε ένα ποτήρι μέλι και χυμό λεμονιού και στη συνέχεια προσθέστε χυμό καρότου και τεύτλων (ένα ποτήρι). Σκουρίστε το χρένο και βάλτε το νερό, επιμείνετε για 1,5 ημέρες, το στρέψτε και το ρίξτε σε ένα μίγμα μελιού. Κρατήστε το φάρμακο στο ψυγείο. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα τρεις ώρες μετά τα γεύματα ή μια ώρα πριν από τα γεύματα.
- Τα φύλλα φυτών αλέθονται και ρίχνουν βότκα (4 κουταλιές της σούπας σε ένα ποτήρι). Περάστε στο σκοτάδι για 14 ημέρες. Στέλεχος, ποτό 30 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα.
- Μέσα σε μια εβδομάδα, πιείτε με άδειο στομάχι σε ένα ποτήρι ορυκτό νερό, αναμεμειγμένο με το χυμό του μισού και μια κουταλιά της σούπας μέλι.
- Οι λαϊκοί θεραπευτές συμβουλεύουν τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης ως βουνού. Καταναλώνοντας ένα μαύρο χυμό ασκών για δύο εβδομάδες πριν από τα γεύματα ή ένα μήνα για δύο εβδομάδες για δύο εβδομάδες για δύο εβδομάδες, πάρτε μια κόκκινη κουταλιά της σούπας κόκκινου.
- Ρίξτε βραστό νερό (200 ml) με δύο κουταλιές της σούπας μαύρη φραγκοστάφυλα, για περίπου 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Περάστε μία ώρα, στέλεχος, πίνετε τέσσερις φορές την ημέρα το τρίμηνο.
- Οι συνταγές με viburnum χρησιμοποιούνται συχνά για την παρασκευή φαρμάκου για υψηλή πίεση. Μεταμορφώστε τα μούρα (5 κουταλιές της σούπας) σε πουρέ πατάτας. Εάν το μέλι (200 g) στη φωτιά, θερμαίνετε τον εαυτό σας σε 40 μοίρες. Συνδυάστε μούρα με μέλι και υπάρχουν για δύο ώρες. Φάτε μετά το φαγητό σε μια κουταλιά της σούπας τέσσερις φορές την ημέρα.
- Η ιαπωνική Sophore μπορεί να ληφθεί μόνο μαζί με το άλογο καστανιάς ή τον Donnik, διαφορετικά ο σχηματισμός θρόμβων αίματος είναι δυνατός λόγω της ισχυρής αύξησης της πήξης του αίματος. Για την προετοιμασία ενός φαρμάκου για υψηλή αρτηριακή πίεση, απαιτούνται 10 γραμμάρια λουλουδιών της σοφορίας, το γρασίδι του δασικού καθαρού και το γερράνιο, 5 γραμμάρια του χόρτου Donniks. Τρίψτε και ανακατέψτε τα εξαρτήματα. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού του μείγματος με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε ένα τέταρτο της ώρας. Μπορείτε να πιείτε ζεστό με μέλι. Πάρτε δύο φορές πριν από τα γεύματα και για τρίτη φορά πριν πάτε για ύπνο.
- Με αυξημένη πίεση των άνηθων σπόρων (κουταλιές της σούπας), ρίξτε το νερό (γυαλί) μαγειρεμένο, υπάρχουν για ένα τέταρτο της ώρας. Πιείτε ένα τρίτο ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.
- Ανακατέψτε ένα ποτήρι γιαούρτι και μέλι, προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα σε σκόνη. Πάρτε μισό ποτήρι δύο εβδομάδες πριν φάτε δύο φορές την ημέρα. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα ή δύο και επαναλάβετε.
- Αγοράστε βάμματα από Corvalola, μητέρα Herb, Hawthorn, Balerian και Peony σε ένα φαρμακείο. Πάρτε 100 γραμμάρια το καθένα, ανακατέψτε 100 ml νερού. Πιείτε σε μια κουταλιά της σούπας κάθε μέρα μέχρι να τελειώσει.
- Μπορείτε να κάνετε με ένα αιχμηρό άλμα εκτύπωσης ως εξής: αραιωμένη ουσία ξιδιού με νερό σε ένα μερίδιο 1: 1.
Δίαιτα για υψηλή αρτηριακή πίεση
Εάν μιλάτε για μείωση της αρτηριακής πίεσης, δεν μπορείτε να σας βοηθήσετε παρά να θυμάστε τη διατροφή σας. Τα κεφάλαια των ανθρώπων κατά της υψηλής αρτηριακής πίεσης πρέπει να συνδυάζονται με δίαιτα. Με υψηλή πίεση, τα τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνουν περισσότερους κόκκους, λαχανικά και φρούτα. Το ζωικό λίπος πρέπει να αντικατασταθεί από λαχανικά. Μια τέτοια δίαιτα μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και έτσι την πίεση.
Με υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να εγκαταλείψετε το βόειο κρέας, το βούτυρο, τη μαγιονέζα, την ξινή κρέμα. Εκτός από τα φρούτα και τα λαχανικά, συνιστώνται το κεκίρ και τα ψάρια.
Όπως γνωρίζετε, το υπερβολικό υγρό στα σκάφη οδηγεί σε αύξηση της πίεσης. Για την απομάκρυνση του νερού, η χρήση αλατιού πρέπει να μειωθεί ή να αποκλειστεί. Τα προϊόντα απλά πρέπει να τρώνε φρέσκα: το αλάτι σε αυτό είναι πολύ μικρότερο από ό, τι σε κονσερβοποιημένα προϊόντα και ημι -κινούμενα προϊόντα. Είναι καλύτερο να προσθέσετε μπαχαρικά στο τελικό φαγητό.
Είναι σημαντικό να περιέχουν τα προϊόντα διατροφής που περιέχουν κάλιο, το οποίο μειώνει τις βλαβερές επιδράσεις του νατρίου. Οι κύριες πηγές για το κάλιο είναι οι μπανάνες, οι μαύρες σταφίδες, τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια, οι πατάτες, τα δαμάσκηνα, τα αποξηραμένα βερίκοκα, οι σταφίδες, το τυρί cottage, το γάλα, το πλιγούρι βρώμης.
Είναι γνωστό ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση σχετίζεται με υπερβολικό σωματικό βάρος, έτσι ώστε να αρχίσει η θεραπεία με απώλεια βάρους. Η ανακούφιση μόνο μερικών κιλών μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση.
Ως εκ τούτου, η θεραπεία της λαϊκής θεραπείας, σε συνδυασμό με τη διατροφή και τις υγιείς συνήθειες, βοηθά την ασθένεια και σταθεροποιεί την πίεση.